飲むだけで脂肪が燃焼する！？🤩「おからコーヒー」とは？？？
みなさん♪
こんばんは！😆
今日は3連休の2日目ですね♪
天気が良かったので、どこかに出かけた方もいるんですかね？？😃
遠出などされている方は怪我などに気をつけてください！
さて、今日は、ヤフーニュースを見ていた時に書かれていた「おからコーヒー」について書きたいと思います♪😆
「おからコーヒー」とは、福岡県みやま市の工藤内科の副院長・工藤孝文さんが考案した物だそうで、実践した人から、「3週間で10kg痩せた」「ぽっこりお腹が凹んだ」などという声があるそうです♪
そもそも「おから」とは、大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際の搾かすです♪🤓
搾かすではありますが、おからには食物繊維やカルシウムをたっぷり含んでいて、ヘルシーフーズの中でも大いに注目を集めています！
そんな「おから」と「コーヒー」を混ぜて飲む事で、脂肪燃焼効果が上がり、「アディポネクチン」という痩せホルモンが多く分泌されるので、ダイエットに効果的との事です♪🤓
また、「おから」の食物繊維は水に溶けにくい水溶性で、胃の中の水分を含むと膨らんで腸の動きを活発にするそうです♪
なので、「おからコーヒー」を飲むのは、朝食前か食前に飲むと良いとの事です♪😃
効果については、人それぞれなので必ず聞くとは断言できませんが、「おから」は他にも色々な料理に使われているので、一度「おからコーヒ」も試してみてはいかがでしょうか？？😋
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